Психолог по скайпу у метро Технологический институт

Случайный отзыв

Любовь Гулько пишет о психологическом центре Городской психоневрологический диспансер № 7:

31 марта 2015 года я завершила работу в центре. Отзыв пишу спустя 2,5 месяца, так как хотелось, чтобы прошло время и было лучше видно результат. Я обращалась в центр с "букетом" жалоб и в целом качество моей жизни было не очень - конфликты на учебе с группой и преподавателями, конфликты в семье, прокрастинация,угрожающая учебе (не писался никак диплом:)), сильная тревога по утрам и в течение дня, неприязнь к своему телу и множество других проблем. Сейчас, спустя два месяца я могу сказать, что результаты работы в центре очевидны: я окончила институт с красным дипломом, диплом писался по интересной мне теме, налажены отношения с научной руководительницей, ровные отношения с группой, чего не было 4 предыдущие года учёбы. Я наконец-то оцениваю себя привлекательной внешне, критически оцениваю все еще случающиеся, но менее интенсивные приступы самокритики. Даже осанка поменялась. :) Умею определять и оценивать свои эмоции, принимать их и - ура! - мои эмоциональные реакции не кажутся мне истинной в последней инстанции, есть навык оценки и эмоции менять на более реалистичные. Сейчас у меня сохраняются проблемы во взаимоотношениях с другими людьми, но они поменяли свое качество, воспринимаю я их как пространство для личностного роста. Я бесконечно благодарна Михаилу Иванову за индивидульную работу и тренинг КПТ: благодаря его помощи я смогла начать работу над изменением своего самовосприятия и приобрела просто массу прикладных навыков улучшения жизни с собой; буквально дня не проходит, чтобы не были использованы навыки, приобретенные на тренинге:)Особая благодарность за умение практиковать в жизни теорию из книг. Екатерине Пащенко я благодарна за тренинг преодоления созависимых отношений - теперь мне гораздо легче обнаруживать и обезвреживать манипуляции в свой адрес, а также самой не манипулировать, а жить полной и яркой жизнью самостоятельного человека:) Анне Ардильяновой я благодарна за индивидуальную работу и тренинг ЛОРПТ, который меня оставил в смешанных чувствах от мира, вернул мне ответственность за свою жизнь,а также подарил массу интереснейших открытий о том, что такое перенос, как же все сложно, субъективно и интересно в жизни:) Дмитрию Субкевичу спасибо за новое для умение не обкладывать себя со всех сторон таймингом, планами и задачами, не воспринимать себя как резюме и понимать, что если я саркастирую и улыбаюсь, то бывает полезно узнать почему:) Безграничное спасибо всем тем специалистам, с которыми я встретилась на занятиях по арт-терапии, саморегуляции и психодраме за фундаментальные навыки смотреть со стороны на себя, осознавать и проговаривать свои эмоции и отдыхать.) И конечно же спасибо за всестороннюю поддержку, заботу и принятие со стороны каждого специалиста центра на каждом этапе работы; за работу, выстроенную таким образом, что сейчас я могу самостоятельно справляться с трудностями и чувствую радость от жизни))