Психологические центры у метро Владимирская

Случайный отзыв

Faina Moroz пишет о психологическом центре НИИ психотерапии и клинической психологии:

Несколько недель назад я прошла арт-терапию. Шамиль Семенович, благодарю за то, что пригласили. Арт-терапия проходила в течение нескольких дней и за это время мы нарисовали и перерисовали порядка десяти рисунков и пока я творила, во мне что-то менялось. Это очень странно и не до конца понятно для меня: я рисовала иногда и раньше, но ничего подобного не было, мне кажется, на арт терапии у меня немного спал запрет на творчество и уменьшилось беспокойство о результате, как следствие сейчас я много-много рисую! Каждый день почти и получается хорошо (я рисовала и раньше, но так редко и с сильным страхом, что у меня не получится, это отнимало силы и часто я отодвигала лист в изнемаженном оцепенении от бессилия переборототь себя) После арт-терапии появилась детская легкость и уверенность в себе. Я научилась лучше понимать бессознательное, запрятанное в рисунках художниках и недавно поймала себя на мысли, что рисунок, который мне очень понравился до этого таит в себе такие-то и такие-то чувства автора. У меня появился инструмент, как любое свое чувство можно материлизовать и, дополнив, сделать его, это чувство или ощущение, для себя полезным. Очень понравилось работать в группе, интересно видеть, как другие участники читали мои риснки и попадали в точку, угадывая самую суть)) Мне кажется, что арт-терапия — это отличный метод для дополнителнього раскрытия и понимания себя.